Воркшоп по диалоговым техникам
Как понять и выразить себя? Как услышать другого и дать ему почувствовать себя услышанным? Как построить взаимодействие, в котором участники не стараются победить или оказаться правыми, а вместе работают над общей целью, будь то поиск истины, взаимопонимание и доверие или разрешение разногласий?
Джош Надьё, Ваня Гуторов и Надя Серкова проводят встречи по ненасильственному общению и уличной эпистемологии. Джош изучает диалог и миротворчество и ведёт дискуссионный клуб на политические темы. Ваня придумал и ведёт курс эмоциональной компетентности. Надя изучает и практитует прикладную рациональность.
На воркшопе поделятся набором диалоговых техник, предложат сразу попрактиковаться и помогут разобраться, как использовать элементы или сочетания разных практик для разных ситуаций и контекстов.
В первой части воркшопа участники потренируются распознавать и выражать свои чувства и потребности и разберутся с нарративами — историями, которые мы рассказываем себе о других и которые мешают нам понять другую сторону конфликта.
Во втором блоке будем учиться задавать вопросы, слушать и возвращать услышанное так, чтобы оба собеседника поняли друг друга, и поняли, что их тоже поняли.
Затем узнаем о способах взаимодействия, которые помогают вместе находить правильный ответ или лучшее решение для всех, предотвращать конфликты или разрешать их наименее болезненно.
В завершении потренируемся слушать с эмпатией и попробуем почувствовать на себе её магию.
За один день мы попробуем много разных техник, но не все существующие. Кроме того чтобы лучше освоить и применять техники в жизни, пригодится более глубокое погружение и практика. Участникам помогут продолжить работу упражнения для самостоятельной работы и ссылки на материалы от ведущих.