Mental Cafe

Разговоры о ментальном здоровье

Психология и самопознание 0+

Mental Cafe — разговорный клуб, который придумала петербургская психоактивистка Тася Водкина, по аналогии с Death Cafe. Здесь до 10-12 человек обсуждают психологические темы, делятся своими переживаниями, и поддерживают друг дружку.

Встречи направлены на психопросвещение и дестигматизацию. Это не терапевтическая группа, но возможность поделиться своими мыслями и опытом, и услышать других.

✓ для тех, кто интересуется психическим здоровьем, хочет заботиться о нём, для людей с психическими расстройствами и их близких

! при переживании острых состояний мы рекомендуем обращаться за профессиональной помощью

7 декабря в 19:30 — свободный формат

Ведём разговор от запросов участниц/ков

14 декабря в 19:30 — психогигиена

Какие привычки помогают сохранить и поддержать психическое здоровье?

21 декабря в 19:30 — саморегуляция 

Как справляться с сильными эмоциями и переживаниями? Что и когда уместнее: самоконтроль или проявление чувств в полной мере?

28 декабря в 19:30 — бережное общение

Что подразумевает под собой бережность? Всегда ли она необходима и уместна? Как можно заботиться друг о друге в общении?

Модерирует научная коммуникаторка Настя Осина. Настя пишет тексты для проектов о ментальном здоровье и год вела Mental Cafe в Оренбурге.

Если чувствуете недомогания или у вас есть симптомы простуды, воздержитесь, пожалуйста, от встреч(и) и отмените регистрацию, чтобы дать возможность присоединиться кому-то ещё.

Поделиться:

456 дней назад
7 декабря 19:30 — 28 декабря 2022 21:30

Санкт-Петербург
район станции метро «Площадь Восстания/Лиговский проспект» (точный адрес отправляем тем, кто регистрируется)
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов