Тело и эмоции
мастер-класс по работе с телесными ощущениями и эмоциональными переживаниями
Как вы себя сейчас чувствуете? Устали? Или у вас, наоборот, много сил? Что происходит с вашим телом? Ваши мышцы напряжены или полностью расслаблены? О чём вы думаете? Вам тревожно, радостно или непонятно?
Преподавательница театральных дисциплин и специалистка по телесно-ориентированной терапии Вероника Моисеенко проведёт телесно-игровой класс. Будем пробовать принимать себя и своё тело с помощью танцевально-двигательных практик, учиться техникам расслабления и снятия напряжения через дыхательные и медитативные практики, проживать накопившиеся чувства и эмоции через игры и импровизации, учиться выражать себя и быть уверенными в своих силах с помощью упражнений по актёрскому мастерству.
Регистрация