Mental Cafe — разговорный клуб, который придумала петербургская психоактивистка Тася Водкина, по аналогии с Death Cafe. Здесь до 10-12 человек обсуждают психологические темы, делятся своими переживаниями, и поддерживают друг дружку.

Встречи направлены на психопросвещение и дестигматизацию. Это не терапевтическая группа, но возможность поделиться своими мыслями и опытом, и услышать других.

✓ для тех, кто интересуется психическим здоровьем, хочет заботиться о нём, для людей с психическими расстройствами и их близких

! при переживании острых состояний мы рекомендуем обращаться за профессиональной помощью

16 ноября в 19:30 — работа и ментальное здоровье

Какие рабочие условия помогают сохранять психическое здоровье, а какие наоборот? Какие риски могут быть в современном отношении к труду? Как найти баланс между продуктивностью и здоровьем? О чём можно позаботиться людям с психическими сложностями, чтобы работа поддерживала, а не ухудшала ментальное состояние?

23 ноября в 19:30 — язык, на котором мы говорим о психологическом здоровье

Какие слова безопасно слышать и выбирать в разговорах о психологическом здоровье? Чем существующие термины и определения (не) могут задеть? Каким образом культура и общество влияют на то, как мы говорим об опыте людей с психическими особенностями?

30 ноября в 19:30 — авторство в жизни с психологическими и психическими 

Насколько человек с психологическими проблемами и/или психическим расстройством может ощущать способность влиять на свою жизнь и быть тем, кем хочется? Из чего складывается это чувство? Как его обрести или вернуть в жизнь после осознания своей особенности или диагноза?

Модерирует научная коммуникаторка Настя Осина. Настя пишет тексты для проектов о ментальном здоровье и год вела Mental Cafe в Оренбурге.

Если чувствуете недомогания или у вас есть симптомы простуды, воздержитесь, пожалуйста, от встреч(и) и отмените регистрацию, чтобы дать возможность присоединиться кому-то ещё.