Набор на группу ещё идёт. Пишите Лизе в Telegram, чтобы договориться о собеседовании.

Терапевтическая группа — это микросоциум, попадая в который человек ведёт себя примерно также, как и в обычной жизни. Отличие в том, что на группе можно внимательно изучить особенности своего поведения, получить честную и бережную обратную связь от участниц/ков и ведущей, а также попробовать новые стратегии поведения.

Группу можно покинуть в любой момент, если участница/к считает, что ей/ему достаточно. И в группе могут появляться новые участницы/ки. Это определённо влияет на процессы, происходящие на группе, а значит появляется возможность получить опыт, отличный от других групп.

Метазадача групповой терапии — возвращение ответственности участницам/кам. Ведущая группы не определяет, что происходит на той или иной встрече. О чём будем говорить, кто будет говорить, что будем делать — ответственность распределяется равно.

Запросы на группу могут быть самые разные. Например:

● желание исследовать свои особенности в построении отношений
● нет друзей, сложности в романтических отношениях
● напряженные отношения с начальником
● не получается поставить себя в коллективе
● конфликты с близкими людьми
● напряжение при общении в компании новых людей
● страх познакомиться
● навязчивые мысли «что обо мне подумают»
● в отношениях возникают эмоции, которые вам не нравятся
● сложно раскрываться в отношениях, доверять
● ощущение, что «с вами что-то не так»
● тревога

Что может дать групповая терапия?

● ресурс и поддержку
● пространство, где меня видят и слышат
● возможность попробовать вести себя по-новому в безопасной обстановке
● возможность исследовать себя, свои отношения с миром и другими в формате «здесь и сейчас»
● возможность увидеть, прочувствовать разные грани, взгляды, аспекты своей ситуации и получить обратную связь от других
● попробовать быть разной/ым, говорить о важном и найти отклик
● сделать шаги в сторону перемен к лучшему

начало: 16 ноября по средам с 19:00 до 22:00
группа: до 10 человек (18+) с возможностью донабора, если кто-то из участниц/ков покидает группу, предупредив о своём желании за две встречи
стоимость:  2200 рублей за встречу

ведущая: Лиза Заславская

 
факультет психологии СПбГУ — специалист, магистратура факультета философии СПбГУ, Санкт-Петербургский Институт Гештальта — гештальт-терапевт, аспирантура института философии СПбГУ

видеоприглашение Лизы: 

афиша: фото — Константин Строевский