Если вы хотите исследовать, какая/какой вы в отношениях с людьми, хотите приблизиться к решению сложностей в отношениях. Если хотите увидеть себя со стороны, получить бережную обратную связь, попробовать вести себя иначе.

Терапевтическая группа — это микросоциум, попадая в который человек ведёт себя примерно также, как и в обычной жизни. Отличие в том, что на группе можно внимательно изучить особенности своего поведения, получить честную и бережную обратную связь от участников/ц и ведущих, а также попробовать новые стратегии поведения.

С какими примерными запросами можно прийти на группу?

● желание исследовать свои особенности в построении отношений
● нет друзей, сложности в романтических отношениях
● напряженные отношения с начальником
● не получается поставить себя в коллективе
● хочется исследовать особенности своего поведения в отношениях
● конфликты с близкими людьми
● напряжение при общении в компании новых людей
● страх познакомиться
● навязчивые мысли «что обо мне подумают»
● в отношениях возникают эмоции, которые вам не нравятся
● сложно раскрываться в отношениях, доверять
● ощущение, что «с вами что-то не так»
● тревога

Что может дать групповая терапия?

● ресурс и поддержку
● пространство, где меня видят и слышат
● возможность попробовать вести себя по-новому в безопасной обстановке
● возможность исследовать себя, свои отношения с миром и другими в формате «здесь и сейчас»
● возможность увидеть, прочувствовать разные грани, взгляды, аспекты своей ситуации и получить обратную связь от других
● попробовать быть разным/ой, говорить о важном и найти отклик

Полугодовая группа с 10 ноября, по средам с 19:00 до 22:00, постоянный состав группы до 12 человек (18+)

Стоимость:  2000 рублей за встречу

Ведущие:

Лиза Заславская
факультет психологии СПбГУ — специалист, магистратура факультета философии СПбГУ, Санкт-Петербургский Институт Гештальта — гештальт-терапевт, координатор философско-психологического направления образовательного проекта «Трава»

Настя Дитюк
факультет психологии СПБГУ — кандидат психологических наук, Санкт-Петербургский Институт Гештальта — гештальт-терапевт, факультет психологии РГПУ им.Герцена — клинический психолог, семейный терапевт

Группа — это целостный курс. Процесс будет полезным и безопасным при условии посещения всех встреч.