Набор на группу закрыт! Но вы можете оставить свои контакты, и мы свяжемся с вами, если будем набирать ещё подобные группы.
 

Группа вам подойдёт, если вы:

● хотите попробовать и узнать, что такое терапия, но идти в индивидуальный формат страшно;
● ходите на личную терапию, но хочется «чего-то ещё», нового формата для рывка;
● не задумывались о терапии, но вам интересно саморазвитие;
● готовы исследовать себя, чтобы улучшить свою жизнь.

С какими примерными запросами можно прийти на группу?

● как перестать раздражаться по пустякам?
● мне ничего не хочется.
● вроде бы всё есть, а чего-то важного не хватает.
● я чувствую себя не на своём месте.
● мне сложно принимать решения.
● я боюсь проявляться, высказывать своё мнение.
● я часто сомневаюсь в себе, ощущаю себя неуверенной/ым.
● меня всё вокруг бесит.
● у меня сложности в сфере работы.
● у меня есть вопросы самоопределения.
● я часто конфликтую/боюсь конфликтов.
● как наладить отношения в близкими?
● что делать с тревогой?

Что может дать групповая терапия?

● мощный ресурс и поддержку
● пространство, где меня видят и слышат
● «тестдрайв» новых моделей поведения, которые хочется, но страшно пробовать в жизни
● возможность исследовать себя, свои отношения с миром и другими в формате «здесь и сейчас»
● возможность увидеть, прочувствовать разные грани, взгляды, аспекты своей ситуации и получить обратную связь от других
● попробовать быть разной/ым, говорить о важном и найти отклик

Начало 21 января: 15 встреч по четвергам по 3 часа, с 19:00 до 22:00.
Постоянный состав группы до 12 человек (21+).

Стоимость:  2000 рублей за встречу (по предоплате)

Ведущие:

Лиза Заславская
факультет психологии СПбГУ — специалист, магистратура факультета философии СПбГУ, Санкт-Петербургский Институт Гештальта — гештальт-терапевт, координаторка философско-психологического направления образовательного проекта «Трава».

Наташа Гасилова
РГМУ лечебное дело — врач, ординатура в РНИМУ — психиатр, нарколог, Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга — психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист, Санкт-Петербургский институт гештальта — гештальт-терапевт.

Группа — это целостный курс. Процесс будет полезным и безопасным при условии посещения всех 15 встреч.