Группа вам подойдёт если:

● жизнь кажется пресной,
● есть ощущение, что вы живёте «не свою жизнь»,
● вы часто ощущаете беспричинную тревогу,
● свойственна ипохондрия,
● в вашей жизни были утраты,
● перспективы вашей смерти или утраты близких вас пугают,
● вы часто думаете о смерти, или тема смерти вас интересует,
● вы не обсуждали тему смерти с другими людьми и чувствуете потребность в этом.

Чего стоит ожидать от группы?

● исследования своего отношения к феномену смерти, его уточнения и окончательной формулировки,
● приближения к осознанию перспектив конечности своего Я и близких людей,
● столкновения с экзистенциальной данностью и своей реакции на неё,
● упражнений и обсуждения для расширения зоны осознавания темы смерти,
● глубокого общения в узкой группе единомышленни_ц/ков,
● приобретения навыка: как говорить о смерти в разных ситуациях с разными людьми.

Всего 8 встреч: по понедельникам по 3 часа. И постоянный состав до 10 человек (18+).

Каждое занятие состоит из психологических упражнений и обсуждений, а также разбора актуальных запросов участни_ц/ков. Между встречами: небольшие домашние задания, знакомство с материалами по теме группы в телеграм чате.

Стоимость: 8000 рублей (1000 рублей — предоплата перед первой встречей и 1000 рублей — каждая дальнейшая встреча).

Ведущая:

Лиза Заславская — психолог, философ, гештальт-терапевт
Координирка философско-психологического направления в образовательном проекте «Трава»
Авторка и ведущая подкаста «Философское лекарство»

Методические основания группы:

● теория гештальт психотерапии
● теория экзистенциальной психотерапии
● теория когнитивно-поведенческой психотерапии
● Фредерик Перлз, Ирвин Ялом, Карл Ясперс, Аарон Бек
 

Встречи планируются в очном формате в районе станции метро Чкаловская. Но если эпидемиологическая ситуация ухудшится, ведущая оставляет за собой право перенести встречи в онлайн.

афиша — арт izois