Регистрация закрыта.
Подпишитесь на тему «диалоговые практики», чтобы не пропустить анонсы новых встреч.
Серия встреч про ненасильственное общение: разберёмся в четырёх шагах — наблюдении, чувствах, потребностях и просьбах и потренируемся в эмпатическом слушании
Что можно сделать, чтобы понять друг друга? Как разговаривать с людьми, чтобы меня слышали? Как узнавать потребности людей среди оценивающих суждений и выражений внутренней боли? Узнаем на встрече про ненасильственное общение.
ННО разработал в 60-е психолог Маршалл Розенберг из Детройта, с детства мечтая найти способы коммуникации между людьми, которые бы исключали насилие. Он считал, что сопереживание и эмпатия могут помочь достичь лучшего понимания в семье, на работе и даже в общении на улице с незнакомцами.
ННО предлагает научиться осознавать, что заставляет нас реагировать определённым образом на жизненные ситуации, высказывания и поведение других людей по отношению к нам. Брать ответственность за свои реакции на себя. Слышать других и разрешать конфликтные ситуации, фокусируя своё сознание на том, что мы наблюдаем, чувствуем, в чём нуждаемся и о чем просим.
Приглашаем учиться ненасильственному общению вместе. На первой встрече мы расскажем то, что знаем об основах ненасильственного общения, покажем его в действии, и потренируемся в нескольких базовых упражнениях.
Встречу готовят Надя, Ефим, Джош, Ира и Ваня при поддержке сообщества московских и петербургских рационалистов.
«Диалог-и-я» — серия встреч про диалоговые практики от «Травы» и «Живой Библиотеки»